#coronavirus – O que fazer quando não se pode sair de casa?

Olá meninas tudo bem?

Acho que todos já sabem que o corona vírus mudou um pouco nossa rotina nos últimos dias.

Por aqui estou de home office desde segunda feira e sei que muitas pessoas que têm consciencia do melhor para todos, e que podem ficar trabalhando de casa também, já estão evitando sair de casa nesses dias.

Com certeza, já foi comprovado que ficar em casa é o melhor remédio para se proteger do vírus, mas chega uma hora que bate um desespero né?

Afinal não estamos acostumados a passar o dia todo e a noite também trancados dentro de casa.

Pensando nisso separei algumas dicas do que tenho feito para passar o tempo da melhor forma possível e aproveitar esse afastamento para ser produtiva e quem sabe até mais saudável.

Então vamos lá:

Dica número 01: Se exercitar.

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Sim, muita gente reclama de não ter tempo para fazer exercícios mas agora pode ser que sobre tempo então que tal começar a se mexer mais?

No youtube temos diversos canais que ensinam exercícios fáceis e práticos para se fazer em casa. Eu gosto muito do canal da Cristiane Alves (link) e do Xtreme 21 (link) que passa uns treinos de Hiit que eu fico mortinha!

No Instagram eu adoro o perfil da Danielle Robertson (@dannibelle) por que ela sempre posta vídeos de treinos rápidos.

No Pinterest (link) também tem muita ideia legal de exercícios e alongamento que vocês podem fazer em casa. 10 minutinhos se alongando já vai fazer uma super diferença no seu dia, pode acreditar!

Dica número 02: Estudar

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Hoje em dia existem muitos sites que oferecem cursos online e que cabem no nosso bolso, uma rápida pesquisa no google pode te mostrar isso.

Eu particularmente gosto muito dos cursos da Udemy (link) por que eles tem cursos voltados para design, marketing, softwares… e alguns são bem baratinhos.

Além da Udemy quero recomendar para vocês dois canais que eu gosto muito de acessar para estudar inglês. São esses: canal da Teacher Tiffany (link) e canal da Teacher Prix (link)

Dica número 03: colocar a casa em ordem!

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Ai gente eu não sei vocês mas eu fico em casa e toda hora eu começo a limpar ou organizar alguma coisa.

Acho que essa é uma ótima oportunidade para você fazer aquela limpeza e organização no guarda-roupa que faz tempo que está adiando… ou organizar aquela gaveta de documentos que faz anos que você não mexe 😀


Bom meninas, além dessas dicas é claro que eu poderia falar que você pode ler um livro, maratonar uma série ou rever os filmes que você gosta, mas eu acho que isso é o que a maioria já está fazendo haha

E eu sei, algumas dessas dicas podem ser um pouco banais para algumas de vocês, mas para outras não e eu queria mesmo compartilhar os canais que eu gosto então se alguma dessas dicas foi válida pra você me conta deixando um comentário aqui pra mim!

Até o final dessa fase de quarentena vamos ver se consigo escrever mais para vocês hehe

Beijinhos e se cuidem!

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